怎么做才能防止白癜风扩散？

　　1、避免阳光长期直射：适当的进行日光浴对皮肤有好处，但阳光强烈时不要晒，白斑处的皮肤是比较敏感的，在紫外线强烈的照射下，会出现红肿等现象。所以出门时一定要做好防晒措施，如带上遮阳伞、遮阳帽等。冬季太阳看似温暖，其实暗含危害，适量晒太阳，但不要让日光过度暴晒皮肤，以免导致病情加重。

　　2、养成科学的饮食习惯：良好的饮食习惯对白癜风的治疗有一定的辅助作用。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。

　　3、保持良好的心情：白癜风的发病和精神因素有着一定关联，患者一定要避免焦虑、抑郁的情绪，保持良好的心情，否则有可能会诱发白癜风或加重病情。当产生负面情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。

　　4、避免受到外伤：外伤或外界刺激也是引起白癜风扩散的重要因素。一般不伤及真皮层的外伤是不会引起扩散的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受伤，一定要及时合理的处理，千万不要任由其发展，置之不理。

　　当前治疗白癜风的医院有非常多，所以很多患者在医院挑选上，一般存在着误区。一些患者去一些药店或者诊所医治，自以为花费较低，其实并非如此。因为那些小诊所一般没有领先的设备以及经验丰富的医生，因此治疗起来难免会不太给力，一般会存在医治无效的情况，虽然医治费用低，但没有实际疗效，甚至对医治有反疗效，也会延误病情医治，所以治疗白癜风，患者选择一家正规的白癜风医院是很重要的。

　　308准分子激光在临床治疗中所产生的五大效应一方面激活黑色素活性，促进其合成增殖，一方面清除致病因素，为黑色素合成提供良好环境和建立长效抗复发机制，比传统只注重黑色素激活的疗治疗效果更为显著、更为全面。这种疗法采用的激光进行治疗，不会对患者的身心健康造成任何的损害，安全、高效、无需手术，没有痛苦。同时这种疗法比较快捷、方便，随治随走，不会影响患者的正常生活。这种疗法也是婴幼儿白癜风患者、孕妇等患者常用的治疗方法。